食べたくなったら・・・

こんにちは!

成人予防部衛生士の鈴木です😊

先日は社会人初の大型連休で、ウェルネス歯科医院でも9連休となりました😲!

いつもと変わらずお仕事の方もいたかと思いますが、お休みの方は楽しめましたか❓

私は特に特別出かけたりではありませんでしたが、いつもだとできないことをしたり、

女子会(?)があったり、偶然30年ぶりに同級生に遭遇したりとなかなか楽しく過ごすことができました❕

が…!

家にいる時間ができるとおなかは空いていないのに、何となく口寂しくて何かを口に入れたくなってしまいます💦

普段「むし歯予防には間食は避けましょう!」と言ってはいてもやはり時間ができると食べたくなることも…

そんな時安心して『ポイッ』と食べられるキシリトールグミがおススメです🎶

ガムもありますが、ガムを食べなれない私にはグミのほうが満足感があります

間食が増えてしまいそうなときには試してみて下さいね😊

 

 

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