足をしっかりとつけて噛む力アップ！

お子さんはお食事の際に、足がしっかりとついた状態で食事されていますか？足をしっかりとつけて食事をすると足がついていない状態に比べ、噛む力が1.5倍あがり、集中力や記憶力も上がると言われています。椅子の高さがある場合下に台などを置くと足がつけられるので、おうちにある椅子でも簡単にできますよ。

是非、お子さんのお食事の際には足がついた状態で食事できるよう、ご家族の皆さんで手助けしてあげてくださいね。